Shirataki Veggy Reispfanne

Shirataki Veggy Reispfanne


Shirataki Rezepte: Shirataki Veggy Reispfanne

 

Zutaten Shirataki Veggy Reispfanne:

-1 Päckchen Shirataki Reis -1/2 Zucchini -1 Tomate -1/2 gelbe Paprika -1/2 Zwiebel -10mml Chili Öl -Salz -Pfeffer -Knoblauch  

Zubereitung Shirataki Veggy Reispfanne:

Den Shirataki Reis zuerst sehr scharf anbraten. Danach das Gemüse klein schneiden und mit dem Chili Öl anbraten. Nach etwa 3 minuten mit den Gewürzen abschmecken und weiter schmoren lassen. Danach den Shirataki Reis hinzugeben und nachwürzen. Danach anrichten und genießen.  

Nährwerte Shirataki Veggy Reispfanne:

-150 Kalorien -3g Kohlenhydrate -5g Fett

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