Shirataki Fettuccine mit gebratenen Scampi

Shirataki Fettuccine mit gebratenen Scampi


Shirataki Rezepte: Shirataki Fettuccine mit gebratenen Scampi

 

Zutaten Shirataki Fettuccine mit gebratenen Scampi:

-1 Päckchen Shirataki Fettuccine -200g Scampi -etwas roter und grüner Paprika -20mml Soja Sauce -10mml Worcester Sauce -10mml Hühnerbrühe -Kräuter der Provence -Salz -Pfeffer  

Zubereitung Shirataki Fettuccine mit gebratenen Scampi:

Die Shirataki Fettuccine zuerst scharf anrösten und dann mit Soja Sauce und Worcester Sauce ablöschen. Danach in einer anderen Pfanne die Scampi und die Kräuter etwa 5 min anrösten, danach mit Hühnerbrühe ablöschen solange bis die Flüssigkeit verdampft ist und weiter etwa 5 min sehr scharf anbraten. Danach  alles mit Slaz und Pfeffer abschmecken und  mit den Shirataki Nudeln vermengen. Evtl. nachwürzen. Danach die Shirataki Nudeln anrichten und genießen.  

Nährwerte Shirataki Fettuccine mit gebratenen Scampi:

-280 Kalorien -3g Kohlenhydrate -4g Fett

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